Heartbeat Workshop: Shapes of Sadness
Traurigkeit gehört wie Freude, Angst oder Zorn zu den grundlegenden Emotionen eines Menschen. Sie ist natürliche Reaktion auf eine Enttäuschung, Versagen, Vermissen oder einen Verlust. Sie kann von einem leichten Gefühl der Melancholie bis hin zu dem tiefen emotionalen Schmerzen der Trauer reichen.
Die 5Rhythmen® sind eine Praxis, die dazu einlädt, im Körper und in der Achtsamkeit zu landen. Darüber hinaus sind sie eine Bewegungspraxis, die uns helfen kann, sich auch mit den essentiellen Gefühlen in Verbindung zu bringen und ohne die Maske des Alltags zu betrachten.
Wann: Freitag, 24. Mai 19 Uhr bis 26. Mai 2024, 17 Uhr
Zeiten:
Freitag, 24. Mai 2024 19:30 – 22 Uhr
Samstag, 25. Mai 2024 11 – 18 Uhr
Sonntag, 26. Mai 2024 10:30 – 17 Uhr
Ort:
Optionsraum 2, Spreefeld
Wilhelmine-von-Gemberg-Weg 12
10179 Berlin
Kosten:
200 € (Frühbucherpreis bis 21. April: 170 €)
Teilnahmevoraussetzung:
Mindestens fünf Waves Stunden oder ein Waves Wochenend-Workshop bei akkreditierten 5Rhythmen Lehrer*innen.
Infos und Anmeldung:
Christine Maier
Mobil: 0175 1664746
E-Mail: info@christinemaier.de
www.christinemaier.de
Der Workshop zählt 2,5 Tage Heartbeat für das Teacher Training.