In Bremen:

Unser Leben ist geprägt von Gegensätzen, die sich gegenseitig ergänzen und bedingen. Hell-dunkel, aktiv-passiv, geben-nehmen, männlich-weiblich, positiv-negativ, lachen-weinen, innen-außen, einatmen-ausatmen… das könnte man beliebig weiterführen. Wir pendeln hin und her und irgendwo dazwischen findet das Leben statt. Mal mehr dieser, mal mehr jener Seite zugeneigt, mal dümpeln wir in den „Grauwerten“. Das fühlt sich vielleicht an wie Unentschlossenheit, kann aber auch ein Gefühl distanzierter Neutralität oder gar perfekter Balance sein. In diesem Workshop wollen wir uns von unseren Bewegungen erzählen lassen, was der Körper über unseren Umgang mit den Gegensätzen und Polaritäten in uns weiß. Im Tanz allein, mit einem Gegenüber und in der Gruppe.

Der Workshop richtet sich sich an Menschen, die die Bewegungs- und Tanzmeditation der 5Rhythmen® kennenlernen oder vertiefen möchten und die Lust darauf haben, sich – vielleicht – ein wenig besser kennen zu lernen.

Wann:
Freitag, 18. September, 19:30 bis 21:30 Uhr
(offener Abend, kostenfrei für WorkshopteilnehmerInnen)
Samstag, 19. September, 11 bis 18 Uhr

Wo:
Studio Prana, Neustadtswall 15, 28199 Bremen-Neustadt

Kosten:
85 € /erm. 75 €

Infos und Anmeldung:
Silke Amritha Schreiner
Tel: 0421 51424265 | Mobil: 0171 1673467
Mail: 5-rhythmen-bremen@gmx.de
www.comedanceandbe.com

in Berlin:

In der Welt der 5Rhythmen gibt es viele „Landkarten“, die uns helfen Zugang zu den einzelnen Bewegungsenergien zu finden. Die Elemente sind eine davon: Flowing wird mit Erde assoziiert, Staccoato mit Feuer, Chaos mit Wasser, Lyrical mit Luft und Stillnes mit Äther. Alle diese „Elemente“ finden sich auch im eigenen Körper wieder. DasErkunden dieser Qualitäten macht nicht nur Spaß, sondern lässt uns unseren Körper – vielleicht – auf ganz andere Art erfahren.

Dieser Tagesworkshop ist ein Basisworkshop und  bietet allen, die die 5 Rhythmen kennenlernen wollen einen einfachen Zugang. Und allen, die ihre eigene Tanzpraxis vertiefen wollen ein Erinnern an die Basis, durch die Tiefe erst möglich ist.

Wann:
Samstag, 3. Oktober von 13 bis 18 Uhr

Wo:
Optionsraum 2, Spreefeld,
Wilhelmine-Gemberg-Weg 2,
10179 Berlin-Mitte
(von der Köpenickerstr. den Wilhelmine-Gemberg-Weg bis zum Ende der Sackgasse, weiter bis zur Spree, rechts ums Gebäude, wieder rechts, Eingang durch die Glastür).

Kosten:
55 € /erm. 45 €

Anmeldung unter:
info@christinemaier.de